gość
gość [19.11.17, 17:07]
Tagi: 3kg | dzien | jeden | tyje
odpowiedzi: 3

W jeden dzień tyje 3kg

Wypiłam dziś sok wodę zjadłam frytki i rosół i bułkę inwazje 3kg więcej niż wczoraj wtf



Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Odpowiedzi
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    . . . . . . . [19.11.17, 17:09]
    ile wazysz?
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [19.11.17, 17:41]
    Należy się ważyć zawsze o tej samej porze np. rano po siku zanim cokolwiek wypijesz lub zjesz, najlepiej po porannej kupie. Jak wypijesz pół litra wody, to będziesz ważyć więcej o pół kilo, ale nie znaczy to, że przytyłaś, tylko to, że masz w żołądku pół litra wody. Ku(pa też warzy, więc jeśli nie robisz jej codziennie, a np. co drugi dzień, zakłamuje ona wynik.
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [19.11.17, 20:56]
    Ważne żeby każdego dnia dostarczać organizmowi tej samej ilości kalorii. Dzięki tej diecie schudłam 7 kg w miesciąc. http://dieta-lux.pl/54203 Oprócz diety oczywiście wykonujemy minimum ruchu czyli po godzince ćwiczeń typu przysiady brzuszki. Dla bardziej wymagających polecam sprawdzić programy ćwiczeń które są na yt które w połączeniu z dietą wyżej dają bardzo dobre efekty.
->
Opcje pytania
Inne z tej kategorii:
Sponsorowane